Zdravím!
Poohlédnutí za posledními dny a písnička od bráchy a jeho přítelkyně, kterou jsem vám slíbila a vzpomněla jsem si na to zrovna dneska :))
V úterý jsem byla u mé paní psycholožky/psychoterapeutky a bavily jsme se o sebevědomí a sebehodnocení. O tom, jak se porovnávám s ostatními lidmi, jak mě vidí jiní lidé a jak se vidím já sama. Zajímavé... a taky náročné. Potřebovala jsem to probrat a není to na jedno sezení. Nějak jsme došly k tomu (už ani nevím jak), že si začnu psát "deník vděčnosti". Každý den napsat 3 věci (pokud víc, tak super), které mě potěšily, udělaly mi radost, něco, v čem jsem se překonala a cítila jsem se pak dobře apod... Moc se mi to zalíbilo a určitě vytrvám.
Dneska přijeli na kafe rodiče s bráchou. Brácha měl svátek, tak jsme mu popřáli. Mamka musí ještě zítra ráno do práce, pak vyzvedne mě a taťku s bráchou a frčíme k druhé babičce a dědečkovi. Druhý brácha už tam je ode dneška, jel tam z koncertu. Moc se těším, jak si to všichni užijeme a budeme spolu :)
No a málem bych zapomněla.. přidávám odkaz na tu vánoční písničku od bráchy a jeho přítelkyně. Sami ji složili a nahráli. Zde: KLIK
Nevím, kdy se ozvu. Možná mezi svátky a podělím se s vámi o to, co jsem dostala za dárečky :) Přeju krásný Štědrý den!
Tak a já se jdu balit! Oblečení, kosmetika atd.. a dárky!
:)
Hezke svatky, Ti Terko preji za vsechny, kdo prispivaji anonymne.
OdpovědětVymazatO deníku vděčnosti jsem slyšela. Určitě super nápad :). Muselo to být parádní setkání s kamarádkou :). Písnička je moc hezká. Přeji Ti krásné svátky <3
OdpovědětVymazatPorovnávání je zlo, taky mám tendence to dělat a nikdy to nebyl dobrý nápad. Vděčnosti si taky ráda píšu, i když teď to flákám.. Ale dostala jsem dva krásné diáře na další rok, tak mám motivaci jeden využít právě proto :).
OdpovědětVymazatS kamarádkou to muselo být fajn a obě knížky mě zaujaly :).
Doufm, že jste si Štědrý den hezky užili a přeji krásné prožití i dalších vánočních svátků :).
To jste si s kamarádkou užili určitě krásný čas :) Doufám, že sis vánoční svátky jak se patří užila a dostala vše, po čem tvé srdce toužilo.
OdpovědětVymazatWantBeFitM
Pustila jsem si k tomu tu písničku a teda! To je hlas, to je hudba! Neskutečně šikovní lidé, pochval je :-) Nádherný, fakt! ♥ Ti to dotáhnou daleko! A jinak doufám, že jsi měla krásné Vánoce. Tu knihu ,,Deník psychiatričky" jsem četla a bavilo mě to.
OdpovědětVymazat